開運アドバイザー 深月 虚零
開運アドバイザー 深月 虚零
心理カウンセリング ＊四つのカウンセリング技法について １．精神分析療法‥フロイト 意識と無意識の心の構造を分析して問題の解決を図る。 無意識に自分を守ること（防衛本能）をカウンセリングに よって意識化することで抑圧された行動の治療に活用する。 ２．論理療法‥エリス 歪んだものの見方が生活に支障をきたす悩みをつくります。 とくに、人格の中枢に完全主義の強いひとには、不完全なこと、 空虚感は、大きな問題なりえます。歪んだものの見方を修正し、 事実に基ずく理論的なものの見方をするように解決を図る。 ３．行動療法 動物の実験心理学、パブロフの条件反射、ワトソンの レスポデント学習、スキナーのオペランド学習に見られる 不適切な行動を学習、経験によって起こる障害に対して適切な 行動の学習によって環境に働きかけて自己確認し解決を図る。 ４．クライエント中心療法‥ロジャース 受容（相手への無条件の積極的、肯定的関心）と共感 （相手の視点で相手の行動、言動を理解すること）によって、 カウンセラーとクライエントの人間関係から問題の解決を図る。 |